Du kender det sikkert alt for godt. Man skal igang med at træne fordi det er et nytårsforsæt man har lavet, men man kommer ikke rigtig igang. Man vælger det nemme valg og tager sofaen som man plejer. Det er på dette tidspunkt du skal vælge at sige til dig selv, at du skal op og igang, så du er klar til sommer og en tur på stranden i bar mave.

Der findes ikke noget rigtig tidspunkt at starte på. Derfor gælder det om at komme igang så hurtigt som muligt for ikke at du spilder tid med at vente. Der er nemlig derfor mange fejler med det. Vil du være sommer-klar, så er det bare om at komme igang nu.

Der er heller ingen undskyldning for at du ikke har penge nok til fitnesscenteret. Man kan nemlig fint træne derhjemme med det man har og oftest kan man starte ud med sin egen kropsvægt.

EFTERLAD ET SVAR

Indtast venligst din kommentar!
Indtast venligst dit navn her